还记得那是2018 年 3 月，溢洋董事长黄晓阳博士基于自己多年对跑步运动的热爱，鼓励全体溢洋人锻炼身体，培养运动激情，塑造健康的体魄和精神文明世界。溢洋的跑步文化由此而来。这四年，大多数溢洋人经过或专业、或间歇性的锻炼与培训，许多人在坚持中越来越出色，在体育运动中找到自我的节奏，找到精神能量的源泉。

据不完全统计，这四年来，溢洋跑步队年均累计跑步里程数高达11000 多公里，每年平均累计参加国际马拉松人次至少100人次。每年溢洋举办大大小小跑步活动以及鼓励大家去参加马拉松比赛约20 次以上，每天坚持运动半小时以上的人数超过 15 人。今年，2021年，溢洋人共计跑步里程数高达14398公里。

乐趣与努力并存，思考与探索伴随，福利与爱心同行。2019 年8 月，溢洋跑步奖励金制度试行，每跑一公里奖励一元钱，减重一公斤奖励 100 元，奖励金的 50%捐到“溢洋之家”关爱基金会，溢洋人自己的内部帮扶互助基金，跑步不仅能锻炼身体，还能捐款献爱心。2021 年，溢洋跑步奖励金共计发放 22056 元。

真正的跑步，并不是快，而是恒。跑步不是速度的较量，而是心与力的较量，享受跑步的过程才是最重要的。只要内心足够坚强，你就会是一个强大的人；坚强的跑者，绝不会轻易放弃，是值得令人称赞的人！

乒乓球世界冠军邓亚萍用自己的人生经验，研究出了一套人生关键时刻的制胜心法。从运动员的传奇，到去剑桥读书去企业工作，每到一处都用努力和真心获得成功与赞美。她在 2021 年发表了自己的作品《心力》：“这世界上每一个人，没有天生的失败者，也没有天生的赢家。能力可以锻炼，心理同样可以锻炼。”“体育的精神，体育的意义，在于不止要强壮我们的身体，更要强壮我们的意志力。”我们都要直面问题和困难，战胜困难。突破自己的舒适圈。

溢洋的理念也是如此，我们一直致力于营造积极向上、热情向善的企业文化，鼓励并支持所有员工积极参加各项健身活动。工作是生活的一部分，在溢洋工作，也可以为生活助力，让生活更加丰富多彩！