东西冲海岸线，是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，被称为“中国最美十大徒步路线之一 ”。从东往西走，一半路程是崎岖的山路，另一半路程则是蜿蜒的海岸线，最快约2个多小时，一般需要4个多小时，属于“入门级”户外活动。山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌，共同形成无敌海景，令人心旷神怡！ 

3月23日是个普通的星期六，根据溢洋登山队的活动计划，大班车准时到各个接头地点载上爱好登山的溢洋同仁们，一起向着快乐与希望出发。这是一次令人期待的旅程，因为上一次慕名而来却最终没有完成计划，中途改道他处，这次有备而来，大家都十分兴奋。一到目的地，美丽风景令人驻足，大家纷纷拿出手机拍起美照来。

溢洋登山队自成立以来，已经在多任队长的带领下，翻越了广东省境内的大大小小十几座高山，将“溢洋集团”的大旗插遍了各大山岗，将溢洋人的欢声笑语散落在林间、山道，将溢洋精神传遍了这片美丽的热土。

溢洋人之所以如此热爱各类运动，源自溢洋创始人与各级领导的大力支持。业余活动对于团队成员的领导力、责任感、自豪感有极大的培养和提升作用，更能让员工们在业余活动中加强沟通交流，在不知不觉中提升团队协同作战能力。在企业快速发展的过程中，最缺乏的是人才，体育运动能够提升优秀人才的身体素质，无论对于公司还是员工家庭，都是百利而无一害的。

这次的穿越线路，有一段极具挑战，不像在公园后山坡那样爬楼梯，而是真正的徒手攀登，顺便考验了一下溢洋团队的互助能力。他们沿着绳索向上攀登，挥洒汗水，这种具有成就感的快乐无可替代。

登山队员们度过了一个愉快的周末，饱览了一路春色，收获了更深厚的友谊，为工作日积蓄无穷能量。并且，很多登山队员同时也加入了溢洋跑步队，第二天的光明小镇半程马拉松还在等待着他们去征服。加油吧，溢洋人！

注：本文中所有照片为溢洋登山队员手机实拍图，感谢欣赏。 

经溢洋登山队检验的温馨提醒

1. 一定要背双肩包，不少攀爬地带；

2.一定要穿厚底防滑鞋，一路都是大岩石、小岩石，在石头上蹦蹦跳跳，伤鞋也伤脚，一路看到不少被主人遗弃的鞋子，多数是脱胶了，也有看到被岩石划伤的驴友。

3.女生建议穿长袖或者短袖加防晒衣。防晒衣要深色的，全程无遮阴，哪怕是冬天的太阳，暴晒4-5个小时也是很可怕的。穿长裤，有不少低矮的灌木，容易划伤腿。

4.不要1人前往，尤其是女生。团队建议在5-10人，可以互相照顾，又不至于人数太多进度太慢。

5.阴天去最舒服，晴天走辛苦但是视野好，可以看到最美丽的风景。雷雨天就不要前往了，请对自己和家人负责。

6. 沿途没有洗手间，所以请在大鹏中心，或者在东冲村委入口处解决个人问题。大鹏中心可到KFC或麦当劳，东冲有个收费的，环境也不怎么好的洗手间。不过穿越途中水分消耗太大，几乎没有太大必要去。

7. 山野间、海岸旁有村民用快艇运输物资来销售，较贵。

8. 自带垃圾袋，东西冲穿越的人越来越多，只有几个垃圾收集点，其余的少有人到达，很多靠志愿者清理，带走垃圾，留下欢笑。

9. 西冲沙滩很长，人也不算很多，可以携带上泳衣哦！